30代で恋愛経験ない男性の特徴と彼女を作るための5つのポイント

30代になっても恋愛経験がないと自分を責めていませんか？　
「このままずっと一人かも…」と不安を感じているかもしれません。

この記事では、30代で恋愛経験がない男性の特徴を整理し、彼女を作るための具体的な5つのポイントを紹介します。さらに、結婚相談所の活用法についても解説します。

この記事を読めば、恋愛経験ゼロからでも自信を持って女性と出会い、幸せな未来を掴む方法が分かるでしょう。

30代恋愛経験がない男性の5つの特徴

30代で恋愛経験がない男性には、いくつかの共通点があります。自分の状況と照らし合わせて、この中から改善点を見つけてみましょう。

①自己肯定感が低く恋愛に消極的

恋愛経験がないことをコンプレックスに感じ、「どうせ自分なんて…」と卑屈になる男性は多いです。その場合、女性と話す前から諦めていたり、誘われても断ってしまったりしているかもしれません。

自己肯定感が低いと、恋愛に対して臆病になり、チャンスを逃してしまう可能性があります。まずは自分自身を認め、小さな成功体験を積み重ねることで、自信をつけることが大切です。

②仕事や趣味に没頭しすぎている

仕事に打ち込むことは素晴らしいですが、恋愛の優先順位が低くなっていませんか？

趣味に没頭するあまり、出会いの場を避けている男性も少なくありません。仕事や趣味は人生の大切な要素ですが、恋愛も人生を豊かにする大切な要素です。時間の使い方を見直し、もっと、恋愛に目を向けてみましょう。

③女性に対して理想が高すぎる

容姿や性格、収入など、相手に求める条件が多すぎると、なかなか目の前の女性に興味を持てなくなってしまいます。

つまり、理想が高いと、現実の女性とのギャップに落胆しやすく、恋愛に発展しにくくなります。30代になったら、一旦、「本当に必要な条件は何なのか」一度考えてみましょう。相手にも長所と短所があることを理解し、許容範囲を広げることが大切です。

④実家暮らしで自立できていない

実家暮らし自体は悪いことではありませんが、経済的・精神的に自立できていないと女性に敬遠されてしまいます。

女性は、将来のパートナーとして、自立した男性を求める傾向があります。自分のことは自分でできるようにし、責任感を持つように心がけましょう。一人暮らしを始めることも、自立への第一歩となるでしょう。

⑤インドア派で外出するのが苦手

休日は家で過ごすことが多い男性は、女性と出会うチャンスが減ってしまいます。

インドア派だからといって、家に閉じこもるのはやめて積極的に街にでるようにしましょう。婚活パーティーや趣味のサークルなど、自分に合った方法で積極的に外に出て、多くの女性と出会う機会を増やすことが重要です。

30代独身男性の3人に1人は「恋愛経験なし」という事実

30代で恋愛経験がないと悩んでいる男性は、実は少なくありません。

厚生労働省の「令和2年　国民生活基礎調査の概況」によると、30～34歳男性の未婚率は40.3%、35～39歳男性の未婚率は35.1%となっており、高い水準にあります。

つまり、30代独身男性の3人に1人は恋愛経験がないというのが現状です。この数字を見ても、あなたが「自分だけじゃない」と安心できるのではないでしょうか。むしろ、恋愛経験がないことは、現代社会において珍しいことではありません。

30代で恋愛経験がない男性が彼女を作るための5つのポイント

30代で恋愛経験がないと、焦りや不安を感じているかもしれません。しかし、今からでも彼女を見つけ、幸せな結婚をすることも十分可能です。大切なのは、自分自身を見つめ直し、適切な行動を起こすことです。

これからご紹介する5つのポイントを参考に、恋愛への一歩を踏み出しましょう。

①清潔な身だしなみに気をつける

男女の出会いは、第一印象が非常に大切です。清潔感のある身だしなみは、相手に好印象を与え、親しみやすさを感じさせます。

清潔感は、相手に安心感を与えるだけでなく、自分自身の自信にも繋がります。例えば、服装はシワや汚れがないか、髪型は整っているか、髭は綺麗に剃られているかなど、普段から細かい部分まで気を配る習慣をつけましょう。

②彼女に望む条件を下げてみる

理想の女性像を持つことは大切ですが、条件が高すぎると出会いのチャンスをぐっと狭めてしまいます。

少し条件を減らすことで、今まで見えていなかった素敵な女性に気づくことができるかもしれません。

例えば、「容姿端麗」「年齢が5つ以上下」といった条件ではなく、「価値観が合う」「一緒にいて楽しい」といった内面的な部分を重視してみると上手くいきやすいです。

あまり条件にとらわれず、様々な女性と出会うことで、本当に自分に合う人を見つけられたという男性も少なくありません。

③多くの女性と話す機会を見つける

彼女を作るためには、女性と話す機会を増やすことが重要です。女性と話す期間が増えれば、緊張せずにリラックスして自分らしさをアピールできます。

例えば、友人や同僚に紹介を頼んだり、街コンや婚活パーティーに参加したりするのも良いでしょう。

また、趣味のサークルやボランティア活動に参加することで、共通の趣味を持つ女性と出会える可能性が高まります。一人で閉じこもらずに積極的に外に出て、女性と接する時間を増やしていきましょう。

④コンプレックスで卑屈にならない

誰しもコンプレックスを抱えているものですが、コンプレックスにとらわれすぎて卑屈になってしまうと、魅力が半減してしまいます。

例えば、自分に自信がないからといって、ネガティブな発言ばかりしていると、女性は引いてしまいます。

まずは自分の長所を見つめ直し、自信を持つことが大切です。もし、どうしてもコンプレックスが気になる場合は、改善に向けて努力してみましょう。

⑤自分に自信がもてることを見つける

自分に自信を持つことは、恋愛においてとても大切なことです。自信に満ち溢れた男性は、女性にとって魅力的に映ります。

しかし、自己肯定感を上げたり、自分に自信を持つのは一朝一夕にはできません。普段から、仕事で成果を上げたり、趣味に没頭したり、資格を取得したりと努力することで、自己肯定感を高めることができます。

30代恋愛経験がない男性が結婚を望むなら結婚相談所がおすすめ

30代で恋愛経験がないと、「この先、結婚できるのだろうか…」と不安になるのは仕方がないことです。そんな焦りを感じた時こそ、結婚相談所をおすすめします。効率的に結婚相手を探せるだけでなく、あなたの状況を理解し、サポートしてくれる心強い味方になってくれます。

結婚相談所には、数多くのカップルを成立させた経験のある婚活のプロがあなたの婚活に寄り添ってくれます。今まで恋愛した経験がないと、初対面の女性とどんな話をしたらよいのか…、デートはどうすればいいのか…などと迷ってしまうことも多いでしょう。

しかし、あなた専任のカウンセラーがいれば不安になることなく、婚活を乗り越えられるはずです。まずは、今の状態から一歩前に踏み出してみませんか。

まとめ：30代ならまだ間に合う、今から結婚を目指そう！

ここまで、30代で恋愛経験がない男性の特徴や、彼女を作るための具体的な5つのポイント、そして、結婚相談所の活用法について詳しくみてきました。

恋愛経験の有無に関わらず、30代は結婚を考える方も多い年代です。この記事を読んでいるあなたは、もしかしたら「自分には無理だ…」と諦めかけているかもしれません。でも、大丈夫。30代ならまだ間に合います。

そのためには、遠回りしない婚活方法を選ぶことが必要です。具体的には結婚相談所を利用し、信頼できるカウンセラーがいる所を探すことから始めましょう。

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