友達から「結婚することになったよ」と報告を受けたとき。
「おめでとう」と言いながら、心のどこかがざわついてしまった。
SNSで結婚式の写真を見て、スマホを閉じたくなった。
そんな経験はありませんか。
本当は友達の幸せを喜びたい。それなのに、「私はいつ結婚できるんだろう」「また先を越された」と思ってしまう。
そんな自分に嫌気がさしてしまう女性もいるかもしれません。
でも、まずお伝えしたいのは、友達の結婚を羨ましいと思う気持ちと、その友達を大切に思う気持ちは両立するということです。
婚活中だからこそ、周囲の結婚がいつも以上に気になる時期があります。
今回は姫路・播磨エリアで婚活している20代・30代女性に向けて、周りと比べて苦しくなったときの気持ちの整理について、北風がお話しします。
監修：ミライノ姫路店 北風カウンセラー
友達の結婚を喜べない自分を責めなくていい
仲のいい友達なら、幸せになってほしいと思っているはずです。
それでも結婚報告を聞いた瞬間、
「いいな」
「どうして私はまだなんだろう」
と感じてしまう。
これは、相手の幸せを願っていないからではありません。
自分自身も結婚したいと思っているから、相手の出来事が自分の悩みと重なって見えるのです。
例えば、姫路駅周辺で久しぶりに友達と食事をして、近況を話していたら突然結婚報告をされた。
笑顔で話を聞いて帰ったけれど、一人になった途端に気持ちが沈んでしまった。
そんなこともあるでしょう。
ここで、
「私は性格が悪い」
と決めつける必要はありません。
むしろ、
「私はそれだけ結婚したいと思っているんだな」
と、自分の気持ちに気づくきっかけにしてみてください。
苦しくなるのは「結婚した事実」より、自分と比べているから
友達が結婚したことそのものより、
「同い年なのに」
「私より後に付き合い始めたのに」
「私はずっと婚活しているのに」
という比較が苦しくさせていることがあります。
でも、結婚には順番がありません。
誰かが28歳で結婚したからといって、あなたも28歳までに結婚しなければならないわけではないんです。
加古川に住んでいる友達。
高砂で家庭を持った同僚。
姫路で子育てを始めた学生時代の友達。
生活圏が近ければ近いほど、周囲の変化は目に入りやすくなります。
だからこそ、一度切り離して考えてみてほしいんです。
友達の人生と、あなたの人生は別のもの。
言葉にすると当たり前ですが、婚活中は案外忘れやすいことです。
「私も早く結婚しなきゃ」と焦り始めたときに考えたい3つのこと
1．結婚したい理由が「周りに追いつきたい」になっていないか
結婚報告が続くと、
「私も早く結婚しないと」
という気持ちが強くなることがあります。
でも、その状態で婚活をすると、
「結婚してくれる人なら誰でもいい」
とは思っていなくても、相手を見る目が少し変わってしまうことがあります。
本来なら気になる違和感を、
「このくらい我慢しないと」
と流してしまう。
逆に、条件のいい男性に出会うと、
「この人を逃したら次がないかも」
と必要以上に執着してしまう。
だから、少しだけ立ち止まってください。
あなたが欲しいのは、
「結婚したという事実」なのか、「一緒に暮らしたいと思える相手との生活」なのか。
ここは似ているようで、かなり違います。
2．自分が望んでいる生活を思い出す
周囲と比べ始めたときほど、自分の軸に戻ってみましょう。
例えば、
姫路・播磨エリアで今の仕事を続けたい。
休日は夫婦でのんびり過ごしたい。
子どもについてきちんと話し合える人がいい。
お金のことを隠さず話せる関係がいい。
家事を一方だけに任せない夫婦になりたい。
こうしたことは、友達が何歳で結婚したかとは関係ありません。
あなたが望んでいるのは、あなた自身が心地よく暮らせる結婚です。
そこへ戻るだけでも、気持ちは少し落ち着きます。
3．「今できること」に意識を戻す
「いつ結婚できるんだろう」
この問いは、考えてもなかなか答えが出ません。
それより、
「今の婚活方法は自分に合っている？」
「会っている男性を条件だけで見ていない？」
「結婚について相談できる人はいる？」
と考えた方が、次の行動が見えてきます。
未来を心配し続けるより、今の婚活で変えられることに目を向ける。
北風は、こちらの方が大切だと思っています。
SNSを見るのがつらいなら、少し距離を置いてもいい
今は、結婚報告を直接聞くだけではありません。
婚約指輪。
結婚式。
新婚旅行。
新居。
出産。
SNSを開けば、誰かの人生の幸せな場面が次々に目に入ってきます。
婚活がうまくいっていない時期に、それを毎日見続ければ疲れて当然です。
だから、つらいときは少しSNSから離れてもいいんです。
友達を嫌いになったわけではありません。
自分の気持ちを守るために、情報との距離を調整しているだけです。
婚活中は、ただでさえ考えることがたくさんあります。
必要以上に自分を追い込まなくていいですよ。
結婚している友達が必ずしも「自分より幸せ」とは限らない
ここは大事なところです。
私たちはつい、
結婚した人＝うまくいっている人
独身＝まだ何かが足りない人
という見方をしてしまうことがあります。
でも、もちろんそんな単純な話ではありません。
結婚すれば、夫婦関係、仕事、家事、育児、親との関係など、新しい悩みも出てきます。
だから、
「友達は結婚した。私はまだ。だから私は遅れている」
という比較には、あまり意味がないんです。
人生の状況が違うだけです。
婚活で本当に大切なのは、早くゴールすることではなく、
自分が納得できる相手と、その先の生活を作ること。
そこを忘れないでくださいね。
婚活中は「相談できる人」がいるだけでも違います
周りの友達が次々に結婚すると、婚活の悩みを話せる人が減ったと感じることがあります。
結婚した友達に、
「男性からLINEが来なくて不安」
「この人ともう一度会うべき？」
と話しても、
「考えすぎじゃない？」
「とりあえず付き合ってみたら？」
と言われる。
悪気はなくても、婚活中の自分とは少し感覚が違うこともあります。
そんなとき、一人で全部判断するのは大変です。
結婚相談所のカウンセラーは、お相手を紹介するだけではありません。
周囲と比べて焦っているとき。
自分の条件が分からなくなったとき。
交際を続けるか迷ったとき。
そういうときに、一緒に気持ちを整理する存在でもあります。
動画で婚活のヒントを知りたい方へ
文章だけでなく、動画で婚活について考えてみたい方は、ミライノのオーナー・油井オーナーが運営する公式YouTubeチャンネルもぜひご覧ください。
婚活をしていると、
「これって私だけ？」
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そんなとき、別の視点から婚活について考えるきっかけになるはずです。
記事を読むのとはまた違った形で、ミライノの婚活に対する考え方を知っていただけます。
姫路で婚活中の女性へ｜焦ったときほど北風と一度整理してみませんか？
友達の結婚報告を聞いて、
「私も早く結婚しなくちゃ」
と思ったとしても、その勢いだけで婚活を進める必要はありません。
まずは、
「私はどんな人と結婚したい？」
「結婚したら、姫路や播磨でどんな生活を送りたい？」
「今の婚活で困っていることは何？」
と、一度自分の気持ちを整理してみましょう。
うまく言葉になっていなくても大丈夫です。
ミライノ姫路店の無料カウンセリングでは、今抱えている不安から一つずつお話を伺います。
北風と一緒に、あなたに合った婚活の進め方を整理してみませんか。
この記事の監修者
ミライノ姫路店 北風カウンセラー
婚活で迷ったときに、条件や目の前の出来事だけで判断するのではなく、「どんな結婚生活を送りたいのか」まで一緒に整理しながらサポートします。
