婚活身だしなみチェックリスト

「清潔感が大事」とは何も洋服のことだけではなく身だしなみにおいても大変重要です。
洋服の清潔感とはサイズ感と使用感のことですが、身だしなみの清潔感は実際に清潔であるかどうかと深く関係しています。
また、女性は匂いにとても敏感ですので自分の体臭だけでなく、女性とのデートでドライブに行く場合は洗車と車内清掃をして清潔に保ち、車内の匂いも無香料のものでケアしておくと良いでしょう。
下記の女性からよく聞く清潔感の気になる箇所をまとめた「婚活身だしなみチェックシート」で、当日までに改善に時間のかかる部分から取り組んでください。

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（頭）
□ 白髪は目立っていないか
□ フケがついていないか
□ 寝癖はついていないか
□ 髪が油でベタついていないか
□ 髪が臭くないか
□ スタイリングは上手くできているか

（目）
□ 眉毛が繋がっていないか
□ 眉の形は整っているか
□ まぶたの毛が目立っていないか
□ 目はしっかり開いているか
□ 目ヤニはついていないか
□ 目の下のクマが目立っていないか
□ 目は充血していないか
□ メガネのデザインは古くないか
□ メガネが汚れていないか

（鼻）
□ 鼻毛が出ていないか
□ 鼻クソがついていないか
□ 小鼻の黒ズミが目立たないか
□ 鼻周りに油が詰まっていないか

（口）
□ ヒゲは剃れているか
□ 顎下、首まわりの剃り残しがないか
□ 歯を磨いたか
□ 歯が黄ばんでいないか
□ 口は臭くないか
□ 口角が下がっていないか

（耳）
□ 耳クソはついていないか
□ 耳毛が目立たないか
□ 耳の裏に油が詰まっていないか
□ 耳の裏が臭くないか

（頬）
□ 顔が油でベタついていないか
□ 乾燥肌が目立っていないか
□ 頬に毛が生えていないか
□ 頬はたるんでいないか
□ 頬に油が詰まっていないか

（首）
□ 汚れがたまっていないか
□ 首まわりは臭くないか

（手）
□ 爪は伸びていないか
□ 爪の中が汚れていないか
□ 指の毛が目立たないか
□ 手の毛が伸びすぎていないか

（体）
□ 肩にフケが落ちていないか
□ 前回と同じ服装になっていないか
□ 服のサイズは合っているか
□ ボタンを掛け違えていないか
□ 服がシワだらけになっていないか
□ 服が臭くなっていないか
□ 足は臭くないか
□ 靴下が破れていないか
□ 靴下の色は服と合っているか
□ 靴はしっかり磨かれているか

以上

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